Peso e composição corporal
Obesidade e ganho de peso na transição menopáusica: avaliação de gordura visceral, massa muscular e força. Tratamento clínico e, quando indicado, medicamentoso.
Endocrinologia · Saúde metabólica feminina · Rio de Janeiro
Emagrecimento e saúde na menopausa, com um cuidado que olha para você por inteiro.
Ajudo mulheres a emagrecer de forma sustentável e a atravessar a menopausa com mais saúde, energia e qualidade de vida.
Atendimento particular, presencial no Rio de Janeiro e por telemedicina.
O que eu mais escuto em consulta
Talvez você já tenha dito alguma destas frases.
- Faço tudo certo e continuo ganhando peso.
- Meus exames dizem que está tudo normal, mas eu não estou.
- Recebo uma receita e vou embora - cada consulta parece igual.
- Será que isso é a menopausa? Ou é só a idade?
- Não durmo direito e acordo mais cansada do que fui deitar.
- Já tentei de tudo. Começar eu sei; difícil é manter.
Se você se reconheceu, o problema não é falta de força de vontade. A queda hormonal da transição menopáusica muda a forma como o seu corpo usa energia, armazena gordura, dorme e mantém massa muscular. Isso tem explicação, tem investigação e tem tratamento.
Para quem é este consultório
Mulheres que decidiram voltar a cuidar de si
Você passou anos conciliando carreira, casa e família, colocando a sua saúde no fim da fila. Agora que dava para respirar, o corpo parece ter mudado de regra: o peso sobe na barriga, a energia some no meio da tarde, o sono não descansa e a força que você tinha não está mais lá.
Eu atendo essa mulher. Não para prometer um número na balança, e sim para investigar o que mudou, tratar o que precisa ser tratado e construir com você uma rotina que caiba na sua vida - a que você tem hoje, com agenda cheia e viagens de trabalho, não a de um plano ideal.
Você não é um IMC. Antes de qualquer prescrição, eu preciso entender a sua história.
O que eu acompanho
Saúde metabólica da mulher, com olhar de endocrinologia
Os quadros abaixo costumam aparecer juntos. Tratar um sem olhar os outros é o que faz o resultado não se sustentar.
Menopausa e climatério
Ondas de calor, sono ruim, humor, libido e mudanças no corpo. Conversa individualizada sobre terapia hormonal - indicações, riscos e alternativas para quem não pode usar.
Risco cardiometabólico
Pré-diabetes e diabetes tipo 2, colesterol, pressão, gordura no fígado. A menopausa muda esse risco, e é nessa janela que a prevenção rende mais.
Comportamento alimentar
Compulsão, beliscar noturno, ciclos de restrição e culpa. Um plano só funciona quando leva em conta como você come de verdade, e não como deveria comer.
Como eu trabalho
Escutar, investigar, explicar, acompanhar
-
1
A consulta começa pela sua história
Rotina, sono, trabalho, alimentação, ciclo menstrual, o que você já tentou e o que não deu certo. É essa parte que costuma faltar - e é ela que muda a conduta.
-
2
Investigação dirigida
Exame físico, avaliação de composição corporal e exames pedidos para responder perguntas específicas do seu caso. Nada de painel enorme sem propósito.
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3
Plano individual, por escrito
Você sai com o raciocínio explicado e o plano em mãos: alimentação, exercício, sono e, se for o caso, medicação - com o porquê de cada escolha.
-
4
Retornos que ajustam a rota
É no acompanhamento que o tratamento se afina. Revisamos o que funcionou, o que não coube na sua rotina, e corrigimos - sem recomeçar do zero a cada consulta.
Sobre mim
Dra. Beatriz Bandeira
Sou médica apaixonada por entender o que existe por trás do corpo e do comportamento alimentar. Minha trajetória começou na Nutrição, mas logo percebi que queria compreender de forma mais profunda como os hormônios, o metabolismo, o sono e a saúde mental influenciam a saúde e os resultados de cada mulher.
Foi essa busca que me levou à Medicina, já com o objetivo de seguir na Endocrinologia. Fiz minha formação em Clínica Médica no IAMSPE, em São Paulo, e hoje faço residência em Endocrinologia e Metabologia na UERJ, no Rio de Janeiro.
Minha escolha pela Endocrinologia também tem uma história pessoal com a alimentação e com o próprio corpo. Por isso, acredito em uma medicina que olha para além da balança e dos sintomas, entendendo cada mulher de forma individual, sem culpa e sem julgamento.
Meu propósito é unir conhecimento médico, escuta e cuidado individualizado para ajudar minhas pacientes a compreenderem o próprio corpo, cuidarem da saúde e construírem resultados que façam sentido para a vida real.
Porque, para mim, cuidar da saúde não é apenas mudar o corpo. É entender o corpo para viver melhor nele.
Minha
formação
- Residência em Clínica Médica - IAMSPE, São Paulo.
- Residência em Endocrinologia e Metabologia - UERJ, Rio de Janeiro (em andamento).
- Título de especialista em Clínica Médica - RQE 130254.
- CRM-RJ 1400782.
- Atuação com foco em obesidade, saúde metabólica feminina e menopausa.
- Atendimento presencial em Ipanema e por telemedicina.
Conteúdo diário
Acompanhe no Instagram
É lá que eu explico, em linguagem simples, o que acontece com o corpo da mulher na transição da menopausa: peso, sono, energia, hormônios e o que a ciência já sabe - sem dietas milagrosas e sem culpa.
@beatrizbandeiraOnde e quando
Consultório
Endereço
Av. Visconde de Pirajá, 82 - 7º andar, sala 701
Ipanema, Rio de Janeiro - RJ
Ipanema, Rio de Janeiro - RJ
Horários
Segunda a sexta, 13h às 19h
Sábado, 7h às 13h
Atendimento com hora marcada
Sábado, 7h às 13h
Atendimento com hora marcada
Pagamento
Atendimento particular
Recibo e relatório para reembolso pelo convênio
Recibo e relatório para reembolso pelo convênio
Antes de agendar
Dúvidas frequentes
Terapia hormonal serve para mim?
Depende do seu histórico, dos seus sintomas e do tempo desde a última menstruação. Existem situações em que ela ajuda muito e outras em que não é indicada - e há alternativas para as duas. Essa decisão é tomada junto, na consulta, com os riscos e benefícios do seu caso na mesa.
Você prescreve as canetas para emagrecer?
Quando há indicação clínica, sim - medicação é uma ferramenta legítima e faz parte do tratamento da obesidade. Mas ela entra dentro de um plano, com acompanhamento e com uma estratégia para o depois. Remédio sozinho não sustenta resultado.
Preciso emagrecer antes de procurar você?
Não. Essa é justamente a consulta em que a gente começa. Você não precisa chegar "melhor" para ser atendida.
Que exames devo levar?
Leve os exames de sangue e de imagem dos últimos 12 meses, a lista de medicações e suplementos que usa e, se tiver, laudos de cirurgias ou internações. Se não tiver nada em mãos, a consulta acontece do mesmo jeito.
Você atende por convênio?
O atendimento é particular. Você recebe recibo e, quando necessário, relatório para solicitar reembolso ao seu plano.
Atende por telemedicina?
Sim, para retornos e para pacientes de fora do Rio de Janeiro, dentro do que a regulamentação do Conselho Federal de Medicina permite. A primeira consulta presencial costuma ser a melhor forma de começar.
Ainda dá tempo - e o primeiro passo é simples
Escreva pelo WhatsApp com o seu nome e o que está te incomodando. A secretaria responde com os horários disponíveis.